16 junio 2005

Re: Nuevo enfoque

Yo había contemplado también esa posibilidad. De hecho, mis bidones
irán llenos de calimocho. Llevaremos una comitiva que irá encabezada
por Salva con su dulzaina. Treinta cocineros nos esperarán al final de
cada jornada para ofrecernos cochinillo y cordero asado; los
herederos de Cándido estamparán el plato contra el hielo que cubrirá
el suelo, mientras los lugareños nos observarán con asombro y
algarabía.
No podemos dejar de promocionar el ponche segoviano, por supuesto.
Cada 5 kilómetros 10 camareros nos obsequiaran con 30 porciones a
cada uno, para que repongamos la glucosa perdida y evitemos las
agujetas.
Mi bici en particular irá decorada con una figurita de una sevillana,
y en los laterales de las ruedas colgaré pósters de las últimas faenas
de El Juli y Paquirri. Asimismo, a modo de representación de la fauna
ibérica, llevaré atado a la bici un toro bravo, que me seguirá
trotando allá donde vaya.
Sería interesante que la tienda de campaña, amén de llevar los colores de
Castilla, estuviera tejida a ganchillo por las gitanas que hay junto
a la catedral.
Para promocionar los cítricos valencianos. Cuarenta camiones repletos
de naranjas se desplazarán hasta Reikiavik, donde nos agasajarán con
el producto mientras amenizan la velada con unas fallas en las que se
quemará la figura de Ánsar.

Creo que de esta forma, y con otras cuantas ideas que irán surgiendo,
promocionaremos de manera adecuada los productos de nuestra tierra, al
tiempo que obtendremos una remuneración que nos ayudará a pagar el
viaje.

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Hola Miguel,

El Wednesday, June 15, 2005, 12:51:33 PM, escribiste:

MML> Amigos,

MML> ayer, en una comida reveladora, un par de compañeros me abrieron los ojos y
MML> me di cuenta de la cantidad de oportunidades que estamos desaprovechando: Me
MML> sugirieron la posibilidad de llevar propaganda. ¿Qué tal una tienda de
MML> campaña con los colores de la Junta de Castilla y León, por ejemplo? También
MML> sería buena idea el plantear esta expedición como un proyecto de cooperación
MML> transfronteriza de la UE con cargo a los Fondos Estructurales. Yo creo que
MML> con eso ya pagamos dos tercios del viaje.

MML> Y si además pedimos una subvención para el fomento de la elaboración de
MML> productos típicos en otros países (por ejemplo, fabricar botillo con carne
MML> de pingüino, morcilla de reno...) ¡qué sinfin de oportunidades de negocio
MML> tendríamos!

MML> Otra idea es llevarnos 50.000 litros de sangría española (ya preparada desde
MML> aquí, por supuesto, si no sería muy laborioso hacerla allí, a ver dónde
MML> encontramos limones) y venderla a los lugareños con el hielo de allá.

03 junio 2005

Reporte Día 26 de 60 (2/06/2005). Sergio

Jornada en la que cuidamos especialmente nuestra alimentación, preocupados por que, ante tanto ejercicio, se esté desequilibrando nuestra dieta.
Ingesta de (a saber):
- Rosca de lomo.
- Rosca de chorizo ahumado.
- Huevos estrellados con patatas y jamón.

*** Incidencias ***
Preocupante estado de salud de la compañera Pilarín:
- tendinitis en el tobillo
- tendinitis en el codo
- posible tendinitis en la rodilla
- sobrecarga de espalda
- dolor en las muñecas (¿posible tendinitis? ?
El médico le manda ir a rehabilitación que ella, sabiamente, combinará con la práctica activa del ejercicio físico, para no perder el estado de forma adquirido hasta el momento.

Reporte Día 25 de 60 (1/06/2005). Sergio

*** Actividad *** 
Concierto de Eleftheria Arvanitaki. Perfecta piedra de toque para comprobar nuestro dominio de lenguas extranjeras. Se comprendieron perfectamente las siguientes cuatro palabras: "groña", "dinata", "eftos", "pantakos". Salí muy satisfecho al constatar que con semejante bagaje no tendremos el menor problema para manejarnos en Islandia con fluidez.

*** Observaciones ***
Tomamos el concierto como pequeño ensayo de acoplamiento al cambio horario. En una hábil estratagema engañé a Pilar diciéndola que el concierto era a las 21:30, cuando en realidad era a las 21:00. Llegamos a las 21:05, estuvimos jugueteando con un perrito hasta las 21:20 y a esa hora, unos amables ciudadanos nos indicaron que dejáramos de hacer el pelele y entráramos al concierto, que ya había empezado. 

*** Incidencias ***
Rocé la lesión cuando, en un pequeño descuido, bajé cuatro escalones de un solo paso pensando que la escalera del teatro tenía 1 solo escalón, cuando tenía 4. Un traspiés semejante en Islandia podría ser fatal. Tomo este lance como enseñanza de que en ningún momento, repito, en ningún momento, debemos bajar la guardia.

Reporte Día 24 de 60 (31/05/2005). Sergio

Datos técnicos: 5,5 km en bici. 20km/h de media
Trayecto: Cuatro Caminos - Puente de Segovia
Incidencias:
- lluvia ligera.
- #@!!fshsk@!!##! REVENTÓN. Tomo el reventón con filosofía, y pienso que lo podré aplicar como un interesante momento para poner en práctica mis extensos conocimientos de mecánica. De este modo, podré repasar conceptos que a buen seguro nos serán de mucha utilidad en Islandia. Doy la vuelta a la bici, bajo la lluvia que aún es leve, quito la rueda con gran esfuerzo, y me doy cuenta de que no llevo herramientas ni cámara de repuesto. Vuelvo a montar la rueda, doy la vuelta a la bici, y prosigo mi camino hacia casa, humillado ante los ciudadanos que me miran con curiosidad y asombro. Enseñanza: debemos ir bien pertrechados con parches, cámaras y herramientas en nuestro viaje.

Datos técnicos: carrera de 1,5km
Incidencias:
- Lluvia moderada.
- Se produjo un pique con otro corredor. Aceleración progresiva por ambas partes, mientras se hacía ver que el esfuerzo realizado era perfectamente asumible por cada uno de los contendientes. Mi rival
aprovecha un hueco entre varios transeúntes para adquirir una ventaja
considerable. No logro darle caza. Lleva pantalones Meyba azules, por lo que deduzco que es un futbolero y no tomo en cosideración mi derrota.
- Llego a casa calado, pero no puedo ducharme porque ya ha empezado el partido que quiero ver por la TV. Empapo la silla, pero no me preocupo porque la gloria del triunfo se disfruta a cada paso del esfuerzo.

02 junio 2005

Seguridad aplicada


Haciendo un concienzudo estudio de nuestras necesidades de seguridad a
lo largo del viaje, y con cierto temor a que perdamos nuestros bienes
más preciados, he llegado a la conclusión de que esta es la forma más
segura de que amarremos nuestras bicis.
El estudio se ha realizado con la ayuda del profesor emérito Jacks
Johnson, de la Massachussets University, durante 3 meses de
análisis intensivo de las carencias y virtudes que ofrece el aseguramiento con
candado.

01 junio 2005

LA SUERTE ESTÁ ECHADA. YA NO HAY VUELTA ATRÁS

Madrid - Paris Domingo 10 de Julio de 2005

Salida 15:15 Madrid

Llegada 17:20 Paris

Compañía: Iberia ( IB 3438 ) Avión: 319

Paris - Reykjavik Domingo 10 de Julio de 2005

Salida 22:35 Paris

Llegada 00:05 Reykjavik

Compañía: Icelandair ( FI 545 ) Avión: 752

Reykjavik - London Domingo 31 de Julio de 2005

Salida 07:45 Reykjavik

Llegada 11:45 London

Compañía: Icelandair ( FI 450 ) Avión: 752

London - Madrid Domingo 31 de Julio de 2005

Salida 15:35 London

Llegada 18:55 Madrid

Compañía: Iberia ( IB 3179 ) Avión: 321


31 mayo 2005

Reporte Día 22 de 60 (30/05/2005). Sergio

Jornada extenuante, con durísima prueba de duatlon. Los tramos se distribuyeron de esta guisa:

- Bici: 5,4 km. 23 minutos. Puente de Segovia -> Cuatro Caminos

- Carrera: 4,5 km. Cuatro Caminos -> Puente de Segovia

- Bici: 10 km. 45 minutos -> Casa de Campo


El primer tramo en bici tuvo componentes de ginkana, pues se esquivaron con suma habilitad numerosos peatones y tres perros. Los perros eran de raza indeterminada. Los peatones eran en su mayoría varones de raza latina, aunque tope con un grupo de varones de raza caucásica. Detectata fuga de agua en la calle San Bernardo. Quince socavones, veintinueve baches, treinta zanjas y siete obras de gran envergadura visualizadas durante el trayecto.

Incidencias: Leves agujetas en el muslamen.

Observaciones: El tramo de carrera se realizó con mochila en la chepa. Capacidad de la mochila: 35 litros. Carga ligera-media. Material: Cordura500N. Resistencia al agua y al desgarro: media. Se detectó que la carga iba mal asentada, lo que produjo importantes molestias en la zona lumbar. Asimismo, la mochila permaneció completamente abierta durante la mitad del recorrido. Increíblemente, no perdí nada de su contenido. He interpretado este hecho como una señal de que nuestro viaje va a estar repleto de dicha y parabienes.

Reporte. Día 22 de 60. (30-V-2005). Madri

Actividades:
1) Bicicleta por Valladolid
Duración: 1 hora y media.
Número de kilómetros indeterminado, aunque se estima que unos cinco.
Incidencias: Dificultades para amoldarme a una bicicleta prestada, mucho menos ergonómica que la mía.
Metodología: Paseo por la ribera del Pisuerga y por los campus universitarios. Intenso tráfico de paseantes de perros.
Observaciones: Primera toma de contacto con un vehículo no mecánico desde el vertiginoso descenso de Navacerrada que realicé con Sergio en Julio de 2004. No obstante, los resultados no pueden calificarse más que de satisfactorios, a pesar de las dificultades de acoplamiento en mi nueva montura.

2) Cine: Episodio III de Star Wars
Duración: unas dos horas.
Incidencias: Teléfonos móviles sonando en la sala, que pusieron a prueba mi paciencia.
Observaciones: No me quedó muy claro quién es Darth Vader; creo que se están guardando la intriga para el episodio IV, en el que se resolverá este enigma.

30 mayo 2005

Reportes días 19, 20 y 21. Madri

Jornadas de merecido descanso.

Reporte Día 21 de 60 (29/05/2005). Sergio

Lugar y metodología: Casa de Campo; bicicleta.
Distancia y tiempo: 18,4 km, 1h 10min
Velocidad máxima en llano: 46,5km/h. Sin levantarme del sillín. Ritmo sostenido durante un par de minutos. Desarrollo 53x13. Cadencia de pedaleo constante: 180 rpm. Alcanzada capacidad pulmonar máxima. Las bielas echaban humo tras la demostración de poderío. Me habría gustado desafiar a algún bakala con Vespino.
Incidencias: estrenamos casco, lo que permitió que mejorara nuestra aerodinámica. Casco homologado por la Comunidad Europea. Colores vivos. Aperturas superiores y laterales para una aireación homogénea. Regulación de cinchas con sistema quickrelease, importado de América. Tras pruebas en el tunel del viento, se determina un factor aerodinámico Cx del 0,30.

29 mayo 2005

Reporte Día 20 (28/05/2005). Sergio

Día excepcional en el que no se realizaron actividades de preparación física porque se requirió toda la energía y concentración para la única prueba que se llevó a cabo: ingesta de yogurt caducado. ATENCIÓN, INFANTES, NO TRATÉIS DE REALIZAR ESTA PRUEBA SIN SUPERVISIÓN DE VUESTROS PADRES!

Fecha de caducidad: 29 de marzo de 2005

Días caducado: 60 (2 meses)

World Champion Record previo: 1 mes y 15 días.

¡PRUEBA SUPERADA SIN REPERCUSIONES FÍSICAS!

Es tal nuestra preparación y tan polivalente nuestra capacidad deglutora, que cada vez tengo una mayor sensación de que en Islandia no necesitaremos comprar comida. Bastará con que comamos hierba y robemos algún resto de los contenedores.

  

Por otra parte, también se realizó una cansina peregrinación por tiendas y centros comerciales en busca del material que llevaremos al viaje.

Tiempo: todo el día

Metodología: todo el rato de pie. No podía con mi alma.

Incidencias: tremenda desazón al contemplar in situ el tamaño de unas alforjas. Nos temblaron las piernas al pensar que en tan ínfimo espacio tendremos que llevar todos nuestros aperos. Y más teniendo en cuenta que una de las dos irá llena de polvorones,mazapanes y leche condensada.

Reporte Día 19 (27/05/2005). Sergio

*** Metodología ***

Bicicleta por la Casa de Campo


*** Duración *** 

1 hora 19 minutos

18,6 kilómetros


*** Incidencias ***

Dado nuestro pausado ritmo en una de las subidas del recorrido, decidí seguir la rueda de un rudo ciclista que nos adelantó. Tuve que desistir de mi intento, no porque no me viera capacitado para tan dura misión, sino porque el sujeto no paraba de escupirme.

Haciendo una traslación hacia el escenario de nuestras aventuras, se me vino el mundo encima al pensar que los Islandeses no pararán de escupirnos y hacernos pasillos por las carreteras, mientras nos insultarán en su incomprensible dialecto.


27 mayo 2005

Repote día 18 (26-5-2005). Sergio

*** Actividad ***

Nada, rien, nothing, niet, void.


*** Duración ***

Cero minutos y cero segundos


*** Observaciones ***

Si  bien  no  realicé  ningún ejercicio físico, sí que continué con mipreparación emocional para el viaje. Acudí a ver la última película de Gus Van Sant: "Gerry". Dos amigos se pierden en el desierto de Death Valley (que tuve el placer de visitar cuando fui a California) durante varios días, con las consiguientes penurias de tan angustiosa situación. No puede haber película más apropiada para nuestras circunstancias, pues me vi metido en la piel de los personajes, y pude vivir sus temores y anhelos. Con esta especie de viaje espacio-temporal, podré reaccionar con suma rapidez y eficacia si nos vemos envueltos en una situación similar en Islandia.


*** Curiosidad ***  

Tercera intentona (en balde) de visitar al peluquero. A este paso, se me enredarán las melenas en los radios de la bici y tendremos una desgracia.

Reporte día 18

***Día 18 de 60*** 26/05/2005

Nuevamente jornada de diversificación, con las siguientes actividades:

1) Instalación de reproductor de DVD a una compañera de trabajo.
Metodogía: Insertar un extremo del cable en el DVD y el otro extremo en la televisión.
Tiempo: 1 minuto 43 segundos.
Observaciones: Ejercicio de dificultad equiparable al hichado de una rueda con bomba. A pesar de esta sencillez, para mi compañera parecía constituir un reto similar a la construcción de un avión. Tras la instalación fui correspondido con un delicioso café.

2) Concierto de Javier Krahe en el Café España. 8 € la entrada.
Tiempo: dos horas, con descanso.
Metodología: Movimiento ascendente-descendente del pie derecho, basculando sobre el talón (apoyado en el suelo), con el tobillo como eje articulador. Leve movimiento del cuello hacia delante y hacia atrás, en sintonía con los movimientos del tobillo. Ambos movimientos fueron realizados de forma armónica con la música, cuyo ritmo era variable. Resto del cuerpo quieto. Casi imperceptible tarareo en las canciones que me sabía, y palmas en las que lo requerían.
Incidencias: Tras intentar en vano explicar quién era Javier Krahe a potenciales acompañantes, decidí asistir sólo.
Observaciones: Consumo de un DyC Cola para reponer las sales perdidas. Ejercicio de fuerte desgaste: el incesante martilleo de la guitarra, con su endiablado ritmo, me dejó exhausto. De hecho, durante muchos momentos coqueteé con la idea de abandonar el viaje, tal era mi grado de extenuación. Pero finalmente saqué las fuerzas que todo gran ciclista encuentra en sus peores momentos y completé la prueba con éxito.

Reporte día 17

***Día 17 de 60*** 25/05/2005
 
Actividad: 30 minutos de carrera.
Metodología: un pie delante del otro para después, poner el otro delante del uno. Así sucesivamente , consiguiendo desplazarme.
Incidencias: Acaricié tres perros. No a la vez, en diferentes momentos de la carrera.
Observaciones: Jornada de fuerte calor, fuerte sudoración. Mujeres en topless en la playa de las moreras.

26 mayo 2005

Reporte Día 17 (25-5-2005). Sergio

Lugar: Casa de Campo

Método: Bicicleta

Tiempo: 1h 06 minutos.

Distancia: 14,8 km.

Distancia si hubiéramos ido más rápido: 30km

Distancia si hubiéramos ido más despacio: 5km

Observaciones:  por  primera  vez  desde que comencé la preparación no tomé ningún polvorón ni mazapán antes de empezar los ejercicios. Al momento caí en la cuenta de que había cometido un tremendo error, pues sentí un enorme vacío en las piernas. 

Llevado por la inquietud que me produjo este bajón en mi capacidad física, estuve realizando ciertos cáculos:

- 1 bote estanco

- 2 polvorones por la mañana

- 2 mazapanes por la tarde

- 21 días de ruta

- 21*4= 84 polvorones/mazapanes

- 3 comensales * 84 = 252 polvorones/mazapanes que tendremos que llevar al viaje.

Va a resultar curioso llevar una de las dos únicas alforjas de las que disponemos repleta de polvorones y mazapanes. Los Islandeses pensarán que somos un poco raros.


Por lo demás, avisté dos conejos y dos liebres, como viene siendo habitual. También vi una lata de CocaCola tirada en el suelo.


  


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Saludos,

 Sergio                          mailto:superepi2000@yahoo.es

Reporte Día 15

*** Actividad ***
Ninguna.

*** Metodología ***
La adecuada para la actividad previamente citada.

*** Inicidencias ***
Si las hubiera sería curioso.

*** Observaciones ***
La enorme coincidencia con el entrenamiento de Sergio este mismo día es
fruto de nuestra creciente coordinación. Es sobrecogedor ver a un equipo tan
compenetrado.

25 mayo 2005

Reporte. Día 16 de 60. (24-V-2005). Sergio

*** Actividad ***
1h 15min de bici por la Casa de Campo. 25 kilómetros. Incluído un descenso por una zona técnica bajado de la bicicleta, y un descenso a tumba abierta durante el que departí animosamente con la virgen, que se me presentó varias veces. Se incluyó caballlito, y varios saltos con las dos ruedas en el aire simultáneamente.

*** Metodología ***
Jornada de gran entrega en la que por fin conseguí sentirme un poco cansado.

*** Avistamientos ***
Ovejas, dos conejos, una liebre y un señor muy feo. Se planteó la posibilidad de cazar uno de los conejos y cocinarlo en pepitoria a modo de prueba de subsistencia, pero se desestimó ante la velocidad a la que corría el condenado.

*** Observaciones ***
Tengo entendido que en Islandia prácticamente no existen árboles, por eso es muy importante entrenar continuamente entre pinares y encinares. De esta manera, consigo un escenario prácticamente mimético con el que nos encontraremos en la isla.

Reporte. Día 15 de 60. (23-V-2005). Sergio

*** Actividad ***
Ninguna.

*** Metodología ***
La adecuada para la actividad previamente citada.

*** Inicidencias ***
Si las hubiera sería curioso.

*** Observaciones ***
Acudimos a una charla celebrada en un centro psicológico de la calle Prícipe de Vergara. La charla se titulaba "Ana y la ley. Un caso clínico". Ante los duros momentos de tensión psicológica que viviremos en nuestro periplo, no está de más ir preparando la mente para que tenga recursos para evadirse. La charla no tenía nada que ver con esa temática, pero por algo hay que ir empezando...