*** Metodología ***
14,6 km. en bici por la Casa de Campo
Tiempo: una hora aproximadamente.
Sin ser una situación prevista ni forzada intencionadamente, estuvimos haciendo slalon entre los contenedores de la empresa municipal de limieza. Ejercicio de gran utilidad, pues permanecimos 4 minutos y 13 segundos sin respirar, debido al hedor del ambiente. De esta forma se trabajó la capacidad pulmonar, incrementándola posteriormente en dos bocanadas por hora.
*** Observaciones ***
Entrenamiento absolutamente inútil, puesto que no se consiguieron recrear las condiciones socioculturales que nos encontraremos en Islandia. Varias zonas de la Casa de Campo estaban invadidas por Suramericanos. Creo que, los 2 habitantes por cada 100 kilómetros cuadrados que deben de habitar en Islandia, no es muy probable que sean de naciones cálidas.
Por otra parte sí que se padecieron efectos atmosféricos muy adversos, como los que nos encontraremos en la isla. Sopló un viento de poniente que hizo muy dificultosa la marcha. No conseguimos avanzar con soltura hasta que me encaramé a la botavara de mi bici, y plegué la vela mayor. Tuvimos que deshaceros también de la jarcia, y echar por la borda al botarate del grumete, que no nos aportaba ningún incremento en el rendimiento.
23 mayo 2005
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